Social hälsa betyder ett välmående för människor med ett rikt socialt liv. Det handlar om våra kontakter till andra personer, vår samhörighet med olika grupper och ett aktivt deltagande i samhället i stort. Social hälsa har ett samband med den psykiska hälsan där man ser över både hur en person fungerar i sina nära relationer och hur närvarande och deltagande personen är på en arbetsplats.
Det finns några viktiga faktorer som spelar in i människors psykiska välmående. Här är det helheten och inte varje del för sig som utgör en god social hälsa.
För varje människa är det viktigt att skapa goda och trygga relationer till andra personer. Det kan vara relation mellan barn och föräldrar, mellan syskon och släktingar och mellan nära vänner i ett kompisgäng.
Relationer till personer vi har i vår närmaste omgivning är väldigt viktiga för vår välmående och vår sociala hälsa. Varje individ behöver ett godkännande och bekräftelse från sin omgivning. Vi samverkar med andra och lär oss att acceptera andras egenskaper.
Att vara ofrivilligt ensam är väldigt påfrestande för de flesta människor och ensamheten kan i många fall orsaka psykisk ohälsa med traumatiska upplevelser.
Social hälsa påverkas i stor utsträckning av arbetsmiljön. Det kan vara mycket påfrestande att gå till jobbet om man dagligen utsätts för stress, oro och ångest inför sina arbetsuppgifter. Dessutom kan olösta konflikter mellan kollegor slita på gruppens samhörighet. När det saknas tillräckligt stöd från chefen och tydliga riktlinjer för arbetsmiljön blir det svårt för medarbetarna att hantera svåra situationer, vilket leder till många sjukskrivningar som kunnat förebyggas i tid. Läs mer om stress och dålig arbetsmiljö.
För att förbättra arbetsmiljön på din arbetsplats och därmed stärka den sociala hälsan kan det vara värdefullt att investera i relevant utbildning. Kompetens Express erbjuder omfattande e-kurser inom arbetsmiljö som effektivt ökar din kompetens. Dessa kurser är intressanta för alla, inte bara för chefer och HR-avdelningar, utan också för alla anställda som vill bidra till en bättre arbetsmiljö.
En person som blir särbehandlad hamnar utanför den sociala gemenskapen och i värsta fall blir utfryst från gruppen. När sådana förhållanden pågår under en längre tid kan det definieras som mobbning. Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter ligger ansvaret för en god arbetsmiljö helt och hållet på arbetsgivaren. Det innebär att arbetsgivaren bland annat bär ansvaret för att förebygga kränkande särbehandling på arbetsplatsen. Läs mer om organisatorisk och social arbetsmiljö.